晚上很困睡不著怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VT6rpo

  晚上很困，但就是睡不著，一有點(diǎn)事就睡不著，心情激動(dòng)也睡不著

• 張寧

  分析您的癥狀，還是比較像 焦慮癥的，建議您可以學(xué)習(xí)一些自我調(diào)節(jié)的技巧，必要的時(shí)候使用小劑量抗焦慮藥物治療。

• ask_VT6rpo

  我不知道怎么調(diào)節(jié)，如果吃藥吃什么藥會(huì)有效果，現(xiàn)在睡覺(jué)很困難，自己本身是想睡覺(jué)，一閉上眼就開(kāi)始想事情就睡不著了

• 張寧

  主要還是吃抗焦慮的藥

• 張寧

  最好您還是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下精神科

• 張寧

  或者您可以買(mǎi)一盒“左洛復(fù)”。先服用。

• 張寧

  此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_VT6rpo

  好吧，

• ask_VT6rpo

  謝謝了

• 張寧

  不客氣的

• 張寧

  早點(diǎn)休息。有什么問(wèn)題再來(lái)找我。再見(jiàn)

• ask_VT6rpo

  嗯嗯，好的，再見(jiàn)

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