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晚上很睏但睡不著,怎么辦?

晚上睡不著很瞌睡但是也睡不

ask_lN_rFM 2015-01-07 10:39:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫珂 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾?。罕馓殷w炎,扁桃體肥大,腺樣體肥大,小兒和成人打呼,肥厚性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,慢性咽炎,聲帶息肉,耳聾等耳鼻咽喉科疾患

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  • ask_lN_rFM

    晚上睡不著很瞌睡但是也睡不著

  • 孫珂

    你好有什么可以幫助你

  • ask_lN_rFM

    最近老睡不著

  • ask_lN_rFM

    瞌睡

  • ask_lN_rFM

    經(jīng)常到半夜還沒有睡意

  • 孫珂

    也就是失眠了?

  • ask_lN_rFM

  • 孫珂

    多久了,工作累不累?壓力大嗎?

  • ask_lN_rFM

    沒工作

  • ask_lN_rFM

    壓力一般吧

  • 孫珂

    做夢多不多?

  • ask_lN_rFM

    脾氣不好

  • ask_lN_rFM

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    右邊有點頭痛

  • 孫珂

    是嗎?看中醫(yī)了?可以補(bǔ)脾啊

  • ask_lN_rFM

    我說我脾氣不好,容易激動

  • 孫珂

    調(diào)理調(diào)理慢慢會好好的

  • ask_lN_rFM

    可以飲食調(diào)理嗎

  • ask_lN_rFM

    我想養(yǎng)頭發(fā) 補(bǔ)氣血 和暖宮

  • ask_lN_rFM

    黑芝麻薏米百合黑豆 和銀耳桂圓紅棗粥 一起吃嗎

  • ask_lN_rFM

    失眠可以多吃什么就好了?

  • 孫珂

    噢,明白了,你最想解決的問題是什么

  • ask_lN_rFM

    想一起解決呢

  • 孫珂

    脾氣與肝火旺盛有關(guān)

  • ask_lN_rFM

    這些東西能一起吃不能

  • ask_lN_rFM

    每天都吃

  • ask_lN_rFM

    黑芝麻薏米百合黑豆 黑米紅糖 煮的粥能不能補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)?

  • ask_lN_rFM

    銀耳 桂圓和紅棗 能不能養(yǎng)氣血?

  • ask_lN_rFM

    姜和紅糖用水沖能不能暖宮?

  • ask_lN_rFM

    用花椒水泡腳可不可以去濕氣

  • ask_lN_rFM

    請問這4種我能不能同時進(jìn)行

  • 孫珂

    不好意思我再看你的信心

  • ask_lN_rFM

    什么意思呀

  • 孫珂

    建議不要,都是補(bǔ)品會使火更大,可用銀耳桂圓紅棗湯,配合失眠的藥物

  • 孫珂

    信息,不好意思打錯了

  • ask_lN_rFM

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    謝謝醫(yī)生

  • ask_lN_rFM

    每天只吃一種?

  • 孫珂

    有賣朱砂安神丸的藥店,你可以去買點吃

  • ask_lN_rFM

    那黑米黑豆那個粥建議多久吃一次呢?

  • ask_lN_rFM

    醫(yī)生我送你個紅包吧

  • ask_lN_rFM

  • ask_lN_rFM

    回的好慢

  • ask_lN_rFM

    我睡覺了,有什么建議告訴我下,明天跟您簽約

  • 孫珂

    不客氣

  • 孫珂

    呵呵謝謝

  • ask_lN_rFM

    怎么送紅包啊

  • 孫珂

    建議食補(bǔ)加安神,治療失眠,養(yǎng)生

  • 孫珂

    不知道,把病看好重要謝謝你

  • ask_lN_rFM

    銀耳桂圓紅棗湯每天都可以喝嗎?

  • ask_lN_rFM

    那黑米那個養(yǎng)頭發(fā)粥,您建議我多久可以吃一次呢

  • 孫珂

    是的,不能時間太長,可以食用半個月至一月,也不是非得天天喝

  • 孫珂

    可以交差

  • ask_lN_rFM

    那紅糖水我能不能每天喝?我宮寒,聽說喝姜糖水可以緩解?

  • 孫珂

    是的,一個一個補(bǔ)吧,不能急

  • ask_lN_rFM

    反正我吃什么也是吃,每天喝一杯紅糖水好不好

  • 孫珂

    可以,感覺你很會養(yǎng)生呵呵

  • ask_lN_rFM

    剛學(xué)的,這不想找您這樣的專家求證一下

  • ask_lN_rFM

    我喝安神補(bǔ)腦液吧?家里有呢?

  • ask_lN_rFM

    我睡覺了孫珂醫(yī)生,明天我們簽約吧,晚安好夢

  • 孫珂

    呵呵,好好休息,有事再聯(lián)系,我中醫(yī)學(xué)了四年,也沒你會養(yǎng)生呵呵

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