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我早上睡不醒 不愿意起來 起來以后白天總是打瞌睡
漳縣石川鎮(zhèn)衛(wèi)生院
主治疾?。褐饕瞄L婦科常見病的治療
ask_mUURSI
我早上睡不醒 不愿意起來 起來以后白天總是打瞌睡
王彩花
你好，你說的這種情況應(yīng)該是平時睡眠不規(guī)律導(dǎo)致的，應(yīng)該沒有病變性因素引起，建議你平時調(diào)整好作息和睡眠規(guī)律，就會改善這種狀況的。
ask_mUURSI
你好 就是睡眠有規(guī)律嗎 我睡眠挺規(guī)律的定點睡定點起床啊
王彩花
當(dāng)然有，最好是晚上十點半睡，早上七點半起，不要賴床，不要熬夜
ask_mUURSI
謝謝大夫 我試試
王彩花
好的
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