晚上總是失眠是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XlxCKg

  您好！我最近總是在晚上失眠，我懷疑是可能是這件事引起的，。我一直說我再也不上網(wǎng)了，但是有時(shí)候還是沒有控制住。還有我去的時(shí)候很開心，但是一出網(wǎng)吧心情就非常急躁

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)考慮是焦慮性失眠耽誤

• 在線醫(yī)生

  焦慮性失眠

• ask_XlxCKg

  嗯嗯，就是心里一會(huì)有點(diǎn)慌

• 在線醫(yī)生

  你多大，多久了

• 在線醫(yī)生

  你多大，多久了

• ask_XlxCKg

  身上突然一身汗

• ask_XlxCKg

  18了

• ask_XlxCKg

  幾年前

• ask_XlxCKg

  就有

• ask_XlxCKg

  我總是認(rèn)為我年齡不大，但是心有點(diǎn)老了

• 在線醫(yī)生

  焦慮引起的

• ask_XlxCKg

  醫(yī)生，這個(gè)的話，我得注意點(diǎn)什么，

• 在線醫(yī)生

  可以使用藥物

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆片，睡覺之前使用

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎

• ask_XlxCKg

  就靠藥物嗎，

• 在線醫(yī)生

  心理上自己放輕松

• ask_XlxCKg

  我一直有一個(gè)問題

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)可以要求心里介入

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)可以要求心里介入你說

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)可以要求心里介入你說

• 在線醫(yī)生

  什么問題

• ask_XlxCKg

  我不敢輕易和別人交朋友。我總是能夠看到他壞的一面

• ask_XlxCKg

  我又知道一個(gè)人不能沒有朋友

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不矛盾啊

• ask_XlxCKg

  我不知道我該不該交

• ask_XlxCKg

  交的話，我用擔(dān)心他會(huì)影響到我

• ask_XlxCKg

  不交，我就越冷漠

• ask_XlxCKg

  其實(shí)不我是一個(gè)冷漠的人

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮

• ask_XlxCKg

  還有就是我總懷疑自己

• 在線醫(yī)生

  這也是焦慮表現(xiàn)的

• ask_XlxCKg

  舉個(gè)例子，到我在干一件事的時(shí)候，我總是非常關(guān)注成功與否和周圍的的眼神

• 在線醫(yī)生

  這就是自尊心太強(qiáng)，容易焦慮

• 在線醫(yī)生

  在嗎

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