健康咨詢描述: 最近幾天剛開始上班,上班前并不失眠,上了大概一個星期的班,每天白天上班然后晚上就失眠,晚上幾乎就能睡一兩個小時,白天也不困,但是精神疲倦。
想得到的幫助: 需要哪些注意事項或者能助眠的方法、藥物
病情分析:
你好,很高興為你解答!根據(jù)你的描述,你應(yīng)該就是神經(jīng)衰弱......
指導(dǎo)意見:
針對您的情況,建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸,可以有效改善你的癥狀
病情分析:
這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的失眠,和壓力大,疲勞有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
睡前多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理,不要進(jìn)行劇烈的活動,可以服用酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理
病情分析:
你好,考慮植物神經(jīng)紊亂所致,可通過藥物方面來治療,
指導(dǎo)意見:
建議藥物方面可選用谷維素片,安神補(bǔ)腦液,清腦復(fù)神液,注意觀察病情變化,
以上是對“失眠,每天白天上班晚上就失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,結(jié)合你描述的情況考慮是神經(jīng)哀弱引起的。建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素復(fù)合維生素b。
指導(dǎo)意見:
建議平時多喝熱水,別吃辣椒,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),必要時再去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況,希望我的分析及建議對你有所幫助。
病情分析:
你好,可能是因為壓力過大或由于疲勞造成的這種癥狀。上班了可能會誘發(fā)的。
指導(dǎo)意見:
避免疲勞,放松心情。以及可以做做按摩放松。以及可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)藥物。以及需要適應(yīng)工作的節(jié)奏。
病情分析:
你好失眠睡眠不好這考慮是壓力大,緊張或是神經(jīng)衰落的情況,建議注意多休息
指導(dǎo)意見:
建議你多休息加強(qiáng)營養(yǎng),避免緊張。睡前使用熱水泡腳,喝熱牛奶這可以緩解失眠的情況,必要時服用安神藥物,安神補(bǔ)腦液等
病情分析:
經(jīng)常上夜班會使自己的身體免疫力下降.健康狀況肯定有影響.有時候也會使自己的生物鐘失調(diào).這樣對眼睛及腦部的傷害比較大.時間長了就會出現(xiàn)體力不支.易累.心煩等現(xiàn)象.
指導(dǎo)意見:
少喝妨礙睡眠的咖啡和茶.臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶.用熱水泡腳30分鐘左右.試試天麻丸.靈芝片等.
以上是對“失眠,每天白天上班晚上就失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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