我睡眠不好,晚上睡不著,睡著了也總是做夢
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病:婚戀兩性(主要擅長解決婚后的情感危機(jī))、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯
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李君
工作壓力大嗎?
不大
有一些壓抑的事情嗎?
沒有
可以服用安神補(bǔ)腦液
睡前半小時聽輕音樂放松
用過 沒效果
早起慢跑半小時左右
越聽越睡不著
那不有病嗎
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