晚上睡不好是怎么回事呢？

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• ask_627101

  元旦去旅游了 特別累，但晚上總是睡不好 感覺頭特別沉重，整整做一晚上的夢是怎么回事??？為什么那么累還是睡不好？我的睡眠質(zhì)量一直都不是特別好！

• 劉永貴

  你好

• ask_627101

  嗯，你好

• 劉永貴

  這種情況考慮你可能是換環(huán)境導(dǎo)致的

• ask_627101

  我當(dāng)時也這樣以為，但我已經(jīng)回來了啊 為什么還是這樣？

• 劉永貴

  是這樣你從外地回來也是換環(huán)境了。

• ask_627101

  你可能沒聽懂我的意思

• ask_627101

  我是元旦去外地旅游了，然后現(xiàn)在已經(jīng)回來了

• 劉永貴

  是的，你不是從外地到家了嗎，從外地到家不是也換環(huán)境了嗎？

• ask_627101

  但我都睡不著

• ask_627101

  你就去外地睡了兩個晚上

• ask_627101

  我以前不去外地也會出現(xiàn)過這種情況

• 劉永貴

  那就是你有失眠癥了。

• ask_627101

  那怎么辦？

• 劉永貴

  你可以睡前洗個熱水澡，喝杯牛奶試試。

• ask_627101

  都試過

• ask_627101

  我想著喝點安神補腦液行不？

• ask_627101

  很早以前也喝過 當(dāng)時沒感覺有什么效果

• 劉永貴

  也是可以的。

• 劉永貴

  你可以試試

• ask_627101

  我再問你一個其他的問題啊

• 劉永貴

  好的

• ask_627101

  我老公有時候喝六味地黃丸好不好？

• ask_627101

  有沒有什么副作用？

• 劉永貴

  這個藥物沒有什么副作用的。

• ask_627101

  哦，那就好

• 劉永貴

  還有問題嗎？

• ask_627101

  沒有了，肩膀疼怎么辦？

• 劉永貴

  那要看看是不是有肩周炎

• 劉永貴

  拍個片子看看

• ask_627101

  好像是我上初一的時候軍訓(xùn)站軍姿 站完肩膀可酸 然后就讓同學(xué)錘了幾下 然后就不行了，再以后就有酸酸的感覺

• 劉永貴

  那可能就是姿勢的問題

• 劉永貴

  活動活動

• 劉永貴

  按摩按摩就行

• ask_627101

  然后前幾年只是天氣涼坐時間長的情況下酸困 但是現(xiàn)在一年比一年嚴(yán)重

• ask_627101

  這兩年開始痛了

• 劉永貴

  那你就按摩按摩。

• ask_627101

  前幾天是去杭州旅游的 晚上在外面逛，不知道是因為南方濕氣大還是咋的，回來就開始痛

• 劉永貴

  可能是潮濕導(dǎo)致的

• ask_627101

  自己按

• 劉永貴

  可以，別人也行

• ask_627101

  用不用貼些什么膏藥啊？

• 劉永貴

  止痛的風(fēng)濕膏也行的。

• ask_627101

  這應(yīng)該貼不壞吧？

• 劉永貴

  不會

• ask_627101

  那就好

• 劉永貴

  還有問題嗎？

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