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晚上情緒不好,白天就緩解了,天黑的時候總

男 | 20歲 2017-01-21 10:05:11 10人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 晚上情緒不好,白天就緩解了,天黑的時候總會想到不開心的事情,總感覺自己沒朋友,其實是我自身的問題,交的朋友因為我么得冷漠慢慢遠離了我

醫(yī)生回復區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46433稱贊:951
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2017-01-21 10:06:52 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮還是因為平時心理壓力過大或者是出現(xiàn)過短暫的心理刺激而引起的癥狀
      指導意見:
      想要朋友多最好的辦法就是多與朋友進行交流多進行一些戶外活動心情也會逐漸好轉不用特別擔心祝你身體健康

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-01-21 10:07:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你所述的情況,你闡述的情況是心理問題,你的情況是焦慮癥的情況,需要去醫(yī)院檢查。
      指導意見:
      建議你需要去醫(yī)院的心理咨詢科就診檢查,需要醫(yī)生給你心理疏導治療的,否則以后你沒辦法工作的,祝你健康。

劉花蕊
劉花蕊 二級心理咨詢師 擅長: 孕期營養(yǎng)保健,乳母營養(yǎng)保健,嬰幼兒營養(yǎng)保健,兒童營 幫助網(wǎng)友:11774稱贊:15
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2017-01-21 10:07:41 我要投訴

      病情分析:
      這是和你情緒緊張有關,要注意一下自己心情調理,盡量放松心情,多和朋友溝通交流。
      指導意見:
      你要相信自己,晚上可以充實自己,如看書讀報都可以分散注意力增強體質,深呼吸,多聽聽音樂
      以上是對“晚上情緒不好,白天就緩解了,天黑的時候總”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付國倫
付國倫 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心律失常、心肌梗死、哮喘、肺炎、慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:19303稱贊:10
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2017-01-21 10:07:48 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,一般來說很可能是精神心理因素引起的相關不適癥狀。
      指導意見:
      建議您平常多吃蔬菜水果,適當散心放松心情,方便時最好到醫(yī)院心理咨詢中心面診醫(yī)生檢查看看。

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-01-21 10:07:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,考慮與神經(jīng)衰弱,抑郁癥有關,多是個人性格,壓力大引起的。
      指導意見:
      建議服用谷維素,多慮平治療。平時多注意飲食,以清淡食物為主,多聽音樂,放松心態(tài),利于康復。

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調,疼經(jīng),婦產科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-01-21 10:07:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,建議多接觸朋友,多接受社會心情會慢慢的開朗。
      指導意見:
      知道你是因為什么事而感覺到不開心,可能還是因為有原因,如果你自己不能調理的話,建議去看一下心理醫(yī)生

陳虎
陳虎 光山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒(顱內出血、缺血缺氧性腦病、黃疸、ABO溶血 幫助網(wǎng)友:4031稱贊:18
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2017-01-21 10:08:19 我要投訴

      病情分析:
      人心情不好的時候,就會想起以前的各種生活的不順,已經(jīng)到了一定的限度,會把所有的事情聚集到一起,就會爆發(fā),
      指導意見:
      沒人能理解自己,沒人真正的對自己好,所以想徹底的解脫,其實困難也是暫時的,等過了這段時間自然就好了!
      以上是對“晚上情緒不好,白天就緩解了,天黑的時候總”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 計劃生育指導,各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2017-01-21 10:08:30 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這樣的情況主要是沒有太調理好的,要學會獨立的生活才好的,
      指導意見:
      你可以多吃一些有營養(yǎng)的食品,多運動,晚上也是可以聽聽音樂,集中精力學習的

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2017-01-21 10:11:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,晚上情緒不好,白天就緩解了,天黑的時候總會想到不開心的事情,總感覺自己沒朋友,其實主要是你的心理作用。
      指導意見:
      因為人在夜深人靜的時候,就容易陷入各種思考之中,而且會總往悲觀、消極、不好的方面想。
      建議你可以聽聽輕松的音樂,保持心理的平靜,或者看看輕松愉悅的書籍或電視節(jié)目,盡量不要多想,平時白天里多參加一些你喜歡的活動或者感興趣的事情。
      祝你健康快樂!

張彥君
張彥君 棗強縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長各類婦科疾病的診斷和治療,如各類陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:29968稱贊:41
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2017-01-21 10:13:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況要考慮抑郁癥的可能性比較大,應該是由于心事過重,或者是本事比較敏感。
      指導意見:
      一般情況下來說要和朋友以及家人多溝通,如果仍然是不能緩解,就需要去醫(yī)院找心理咨詢師幫助

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