背上長(zhǎng)了痘痘該如何治療呢？

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• ask_wEVQdY

  ，我想問(wèn)一下我背上長(zhǎng)痘痘好幾年了一直都下不去，還有就是睡眠不好，每天到七八點(diǎn)鐘就睡不著了，是怎么回事，該怎么醫(yī)治

• 劉瑞

  你好，痘痘好發(fā)于背部及臉部，引起的因素是綜合因素不是單一原因，和遺傳、內(nèi)分泌等有關(guān)，合理的生活規(guī)律會(huì)減輕癥狀，平時(shí)不要吃辛辣食物去刺激它，過(guò)了25歲以后就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)

• 劉瑞

  背部平時(shí)用去油脂肥皂洗洗，不要洗的太勤，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持清爽

• ask_wEVQdY

  嗯，好的謝謝，那睡眠不好又有什么好辦法解決呢

• 劉瑞

  每天幾個(gè)小時(shí)睡眠

• 劉瑞

  早上七八點(diǎn)鐘醒還早，早睡早起，晚上不超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué)，早上六七點(diǎn)就該起來(lái)了

• 劉瑞

  七八點(diǎn)不早了

• ask_wEVQdY

  大概六七個(gè)小時(shí)，十一點(diǎn)睡是七點(diǎn)鐘醒，兩三點(diǎn)鐘睡也是七八點(diǎn)就醒了，再睡就睡不著了，看到別人都能睡到十一二點(diǎn)我很羨慕

• ask_wEVQdY

  好吧，我就是想說(shuō)我睡眠質(zhì)量不好怎么解決

• 劉瑞

  你屬于正常的，一般保持七個(gè)睡眠就好了，早上起床就應(yīng)該七八點(diǎn)起

• 劉瑞

  你睡眠質(zhì)量你的描述沒(méi)有不好啊，六七個(gè)小時(shí)睡眠屬于正常的

• ask_wEVQdY

  嗯，好吧謝謝醫(yī)生。我第一次用這個(gè)請(qǐng)問(wèn)怎么付款

• 劉瑞

  不清楚呢，你可以問(wèn)客服，網(wǎng)頁(yè)上有他們聯(lián)系方式

• ask_wEVQdY

  好吧，謝謝醫(yī)生

• 劉瑞

  不客氣

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