失眠四個(gè)多月怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_167201

  失眠四個(gè)多月，女，21歲，在校大學(xué)生，無家族遺傳病史 沒什么壓力，想咨詢每天頭暈?zāi)X脹，睡很久才睡著，都是淺眠一有動(dòng)靜就醒，即使很累都沒有睡意，腦袋沉沉的這樣的失眠正常嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，失眠跟環(huán)境，心理因素都有很大的關(guān)系，有可能是因?yàn)樽罱睦飰毫Υ?，心思過慮才導(dǎo)致這樣，可以睡前喝杯熱奶，什么都不要想。

• ask_167201

  可是醫(yī)生,我并不是因?yàn)閴毫Χ叩?，失眠了四個(gè)多月了，每天渾渾噩噩的過想知道通過什么樣的治療才好

• ask_167201

  我這樣屬于神經(jīng)問題了嗎？為什么就是沒有睡意，為什么很累都睡不著

• 在線醫(yī)生

  一般以你這個(gè)年紀(jì)失眠很少，不睡覺都想些什么呢

• ask_167201

  什么都不想，也想不了，腦子一片空白

• 在線醫(yī)生

  不可能無緣無故這樣，你四個(gè)月前遇到什么事情了嗎？

• ask_167201

  沒有什么事

• 在線醫(yī)生

  可以去做個(gè)腦部的ct。

• ask_167201

  腦部ct是檢查什么的？之前去的一個(gè)醫(yī)院那醫(yī)生說不用檢查，檢查也檢查不出什么的

• 在線醫(yī)生

  你年齡這么小，腦部ct應(yīng)該不會(huì)有什么問題，但是無緣無故這樣失眠，很少見，大部分還是心里原因，白天別睡，多運(yùn)動(dòng)試試。

• ask_167201

  謝謝醫(yī)生的建議，我還想問問醫(yī)生針灸能行嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以試試，中醫(yī)療效還是很不錯(cuò)的。

• ask_167201

  好

• 在線醫(yī)生

  保持心情愉快，別胡思亂想。

• ask_167201

  恩，謝謝醫(yī)生

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