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每天晚上失眠，感覺自己好像不用睡覺一樣，怎么辦，有沒有有效的方法
北京通心教育咨詢有限公司 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療
ask_412661
每天晚上失眠，感覺自己好像不用睡覺一樣，怎么辦，有沒有有效的方法？
高希翠
您好，失眠是一種非常頑固的問題。建議服用藥物，比如腦心舒調(diào)理，配合心理治療效果更好。因為失眠容易引發(fā)焦慮情緒--焦慮情緒刺激失眠--惡性循環(huán)。
高希翠
“以上為個人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導(dǎo)為準(zhǔn)”
ask_412661
謝謝醫(yī)生
高希翠
不客氣，對您有幫助就好
高希翠
沒有疑問對話將關(guān)閉，可關(guān)注，咨詢記錄，再次在線咨詢。心理咨詢師***，祝您身心健康，再見。
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