健康咨詢描述: 孕27周,天天晚上失眠,白天也睡不著,怎么辦?一躺著就背疼,翻來覆去就是睡不著,每天都是迷迷糊糊睡幾個(gè)小時(shí),這樣對(duì)寶寶有影響嗎?還有怎樣能睡著呢,有什么改善方法嗎?
病情分析:
你好,懷孕期間睡眠不好的話可能會(huì)影響寶寶發(fā)育的,需要調(diào)理一下的
指導(dǎo)意見:
注意避免勞累和緊張,可以睡前喝杯牛奶或是建議泡泡腳都有安神助眠效果的,如果嚴(yán)重的話就需要適量服藥物調(diào)理的
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,目前的情況建議您應(yīng)該白天不睡覺,正常的工作,活動(dòng)都可以
指導(dǎo)意見:
飲食均衡合理,以防影響了寶寶的睡眠習(xí)慣,建議您繼續(xù)的觀察胎動(dòng)規(guī)律,目前也不適合服用藥物。
病情分析:
您好,從你以上描述的癥狀綜合分析的話,屬于神經(jīng)衰弱引起來的了。
指導(dǎo)意見:
治療的話建議您可以選擇應(yīng)用對(duì)胎兒沒有影響的藥物,比如安神補(bǔ)腦液,屬于中成藥,對(duì)胎兒沒有影響。
以上是對(duì)“孕27周,天天晚上失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上十點(diǎn)鐘左右休息,躺倒床上,閉上眼睛,反復(fù)數(shù)一二,想著一二的形狀,其他的什么也不要想,堅(jiān)持20分鐘左右就可以。
指導(dǎo)意見:
少吃辛辣,少吃羊肉和海鮮,保持心情舒暢,不要有心理壓力。背部疼痛可以讓別人給按摩。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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