失眠晚上睡不好怎么辦？

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• ask_710ZO0

  我的癥狀是，失眠，有大半年多了，一直吃中藥了最近把中藥停了，昨天晚上一晚上又沒睡覺

• 高帥

  您好！您半年前有沒有遇到難以解決不順心的事情？如果可以的，可以和我說一下，看看我能不能幫您解決您遇到的問題？

• ask_710ZO0

  沒有什么不順心的

• 高帥

  你是做什么工作的？值夜班嗎

• ask_710ZO0

  只是我是飯店工作，沒有夜班

• 高帥

  您說的失眠具體是怎么樣的？是整晚不睡還是入睡困難或者早醒

• ask_710ZO0

  入睡很困難，最近幾個月一直吃中藥了，前提把中藥停了，昨天晚上到現(xiàn)在一直沒有睡覺

• ask_710ZO0

  快要崩潰了

• 高帥

  吃了中藥改善睡眠有效果嗎

• ask_710ZO0

  我是三年前得病的當時，有個女中醫(yī)給調(diào)理好了，后來這大半年不知道怎么又犯病了

• ask_710ZO0

  沒有什么效果

• 高帥

  你說快崩潰了？是沒有睡著感覺乏累難受還是其他的感受

• 高帥

  是否很擔心些什么

• ask_710ZO0

  困就是睡不著

• ask_710ZO0

  沒有呀

• 高帥

  能否嘗試放松自己呢，喝點熱牛奶，做深呼吸，想一些讓自己愉快的事情，同時可以聽一下輕音樂，讓全身的肌肉盡量放松

• 高帥

  你有去過心理門診或者精神?？漆t(yī)院門診看過嗎？

• ask_710ZO0

  沒有

• 高帥

  你是正定縣的嗎？

• ask_710ZO0

  只看中醫(yī)了

• ask_710ZO0

  是的

• 高帥

  你那里有家解放軍的醫(yī)院是吧

• ask_710ZO0

  我剛來這不太熟悉

• ask_710ZO0

  那看病好嗎

• 高帥

  解放軍二五六臨床部，那家醫(yī)院是綜合醫(yī)院，設(shè)有有精神科，那里的醫(yī)生可以治療你的失眠的，你先自我調(diào)整，規(guī)律作息，多做些體育鍛煉，如果實在不行再去醫(yī)院開些改善睡眠的藥物來吃

• ask_710ZO0

  白天我去看看

• 高帥

  好的，那里好像有個身心科的，就像是心理門診的

• ask_710ZO0

  看病費用高嗎

• 高帥

  具體費用不是很清楚的，看個門診應該不會用太多錢你吧

• ask_710ZO0

  好的謝謝

• 高帥

  不客氣！感謝您使用快速問醫(yī)生服務，如有疑問，在輸入框輸入***并發(fā)送來找我咨詢

• ask_710ZO0

  我真想馬上拜托這失眠太遭罪了

• 高帥

  恩，可以理解，失眠是很痛苦的，經(jīng)過治療失眠會改善的

• ask_710ZO0

  你好

• ask_710ZO0

  我失眠了

• ask_710ZO0

  一晚上到現(xiàn)在沒有睡覺

• 高帥

  你剛剛和我說過了？

• ask_710ZO0

  你是那家醫(yī)院的呀

• 高帥

  廣州市民政局精神病院

• ask_710ZO0

  好吧，我白天去醫(yī)院看看去

• 高帥

  好的，祝您早點好起來！

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