睡眠一直不好入睡特別困難能吃什么中藥調(diào)理一下嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jTPmYg

  您好，我睡眠一直不好，入睡特別困難，容易醒，失眠多夢(mèng)，不想吃醫(yī)藥，能吃什么中藥調(diào)理一下嗎

• 宮學(xué)禮

  你好 這個(gè)情況是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，我建議適當(dāng)排空心思和壓力！

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_jTPmYg

  這樣已經(jīng)有幾年了，最近比較嚴(yán)重，想吃點(diǎn)中藥

• 宮學(xué)禮

  那可以的

• 宮學(xué)禮

  你中藥店開點(diǎn)藥 就就可以的

• ask_jTPmYg

  有沒有什么可以不用熬的藥

• 宮學(xué)禮

  熬藥 現(xiàn)在中醫(yī)醫(yī)院都可以代替你熬藥的

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)簡(jiǎn)單的

• ask_jTPmYg

  上班沒時(shí)間去醫(yī)院，想在藥店買點(diǎn)，但是賣藥的什么都推薦，所以想問問有沒有什么可以吃的藥又沒依賴性的

• 宮學(xué)禮

  如果你要是想靠藥物治療 我還真不推薦 我是心理醫(yī)生

• 宮學(xué)禮

  我更希望靠自己的心理來(lái)治療 靠心理的方法來(lái)解決

• ask_jTPmYg

  嗯，好，謝謝

• ask_jTPmYg

  嗯，好，謝謝

• 宮學(xué)禮

  首先需要說(shuō)的是 簽約是自愿的 簽約健康顧問 給你電話咨詢治療 然后免費(fèi)送你睡眠引導(dǎo)詞

• 宮學(xué)禮

  我的很多會(huì)員都這樣的調(diào)節(jié)很有效果的！

• ask_jTPmYg

  不了，謝謝，我還是想吃藥調(diào)理

• 宮學(xué)禮

  你說(shuō)你吃藥沒時(shí)間？

• 宮學(xué)禮

  去開藥

• 宮學(xué)禮

  不管你怎么治療 首先你要知道：神經(jīng)性的失眠必須要建立正確的認(rèn)識(shí)和處理事務(wù)的能力，這樣我們就能輕松的去面多一切！心沉下來(lái)了！自然就松快了 睡眠必然好的！

• 宮學(xué)禮

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