失眠是什么原因引起的呢？

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• ask_332190

  您好，我經(jīng)常晚上睡覺都是整夜的做夢，早上起床都很疲憊，從我小時候到現(xiàn)在一直這樣，請問是什么??？

• 侯燕琳

  失眠原因很多，精神心理因素引起的失眠很多。一般焦慮抑郁等都會引起失眠，從小出現(xiàn)這種情況可能考慮神經(jīng)衰弱。有沒有看過大夫

• 侯燕琳

  今年多大，干什么工作

• ask_332190

  您好，我不失眠，睡眠正常，就是多夢

• ask_332190

  今年25歲，工作壓力也不算大

• 侯燕琳

  入睡困難，睡眠清淺，多夢，早醒都屬于失眠

• ask_332190

  哦，那請問怎么治療呢

• 侯燕琳

  以前看過醫(yī)生嗎。平時心情怎么樣

• ask_332190

  沒有看過，平時心情都正常

• 侯燕琳

  身上容易出虛汗嗎

• ask_332190

  沒有虛汗

• 侯燕琳

  頭經(jīng)常覺得混混沉沉嗎

• ask_332190

  對，經(jīng)常昏昏沉沉

• 侯燕琳

  平時工作是干什么的

• 侯燕琳

  一直坐著，還是有一些體力勞動。

• ask_332190

  我這個狀態(tài)從上學(xué)時就這樣，坐著昏沉，體力勞動是反而好些，從事網(wǎng)絡(luò)行業(yè)工作

• 侯燕琳

  缺少鍛煉。每天鍛煉一小時

• 侯燕琳

  不要一直坐著

• 侯燕琳

  可以配合吃點藥物

• ask_332190

  主要是缺少鍛煉嗎？

• 侯燕琳

  一部分原因，可能一部分是體質(zhì)的因素。胖不胖

• 侯燕琳

  吃點谷維素和維生素B1

• 侯燕琳

  參加鍛煉

• ask_332190

  不胖啊，以前還算瘦的，現(xiàn)在正常了一點

• 侯燕琳

  多度勞累和清閑都會影響到睡眠

• 侯燕琳

  谷維素和維生素B1，鍛煉

• ask_332190

  哦，這樣啊，我這屬于神經(jīng)衰弱嗎

• 侯燕琳

  可能不屬于，就是單純的失眠

• 侯燕琳

  沒有多大問題

• 侯燕琳

  今天就咨詢到這吧，好嗎

• ask_332190

  好的，謝謝！

• 侯燕琳

  不客氣，如果服藥一段時間效果不是很大，建議你可以去山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科門診看看

• 侯燕琳

  有問題隨時咨詢，***就行

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