經(jīng)常睡不著做夢(mèng)是怎么了？

我經(jīng)常睡不著，好不容易睡著了還經(jīng)常做一些亂七八糟的夢(mèng)，有時(shí)甚至失眠，一晚上醒來(lái)好幾次，弄得第二天總是沒(méi)有精神，請(qǐng)問(wèn)這是怎么了

ask_tQqrL8 2015-01-09 15:06:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔡其林 醫(yī)師

重慶市銅梁區(qū)精神衛(wèi)生中心中醫(yī)綜合科

主治疾?。焊哐獕骸⑽秆?、消化道潰瘍、食管炎、小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、支氣管肺炎、肺炎、腹瀉、腸炎、過(guò)敏、手足口病、糖尿病、高血脂等慢性病的藥物治療健康指導(dǎo)。

ask_tQqrL8

我經(jīng)常睡不著，好不容易睡著了還經(jīng)常做一些亂七八糟的夢(mèng)，有時(shí)甚至失眠，一晚上醒來(lái)好幾次，弄得第二天總是沒(méi)有精神，請(qǐng)問(wèn)這是怎么了？
蔡其林

你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，你多大年齡，性別
ask_tQqrL8

很長(zhǎng)時(shí)間，好幾年了
ask_tQqrL8

我22
ask_tQqrL8

女性
蔡其林

第二天工作，學(xué)習(xí)受到影響了嗎
ask_tQqrL8

第二天會(huì)很累，有時(shí)頭也很疼
蔡其林

現(xiàn)在告訴你一些簡(jiǎn)單的幫助睡眠方法，你試試，1.睡眠前不能飲用茶葉水，咖啡等刺激性飲料，2.睡眠前可以聽(tīng)一些清音樂(lè)，其次這不行可考慮藥物治療
ask_tQqrL8

我想知道我這到底是怎么了，之前也吃過(guò)一些藥，不管用
蔡其林

你這是“失眠癥”，藥物不可能不管用的
蔡其林

你這種情況有幾年了，要用藥物治療的
ask_tQqrL8

四五年了
ask_tQqrL8

近兩年來(lái)沒(méi)有吃過(guò)藥
ask_tQqrL8

都是之前吃的，沒(méi)作用就沒(méi)有再吃了
蔡其林

幫助睡眠藥作用很好喲，你可以繼續(xù)服用，比如：左匹克隆片或者右左匹克隆片，這兩個(gè)藥都不具成癮性的
ask_tQqrL8

嗯嗯好的我知道了
蔡其林

不客氣，

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