失眠了需要怎么治療?。?/h1>
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ask_UkhwI4 2014-10-13 14:29:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬智偉 護(hù)師

青島市北銀康醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L以下疾病的診治與護(hù)理，均有良好的口碑與治療效果。 1，尖銳濕疣、生殖器皰疹、尿道炎、梅毒、淋病等性病。 2，濕疹、痤瘡、雀斑、粉刺、白癜風(fēng)、銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、疥瘡、手足癬及皮炎等皮膚病

ask_UkhwI4

失眠了怎么辦失眠了怎么辦失眠了失眠了怎么辦么辦失眠了怎么辦
馬智偉

失眠是由多重因素造成的，比如身體健康狀況，疲勞程度，飲食狀況，作息規(guī)律，等等。偶爾的出現(xiàn)失眠，是可以調(diào)節(jié)的。
ask_UkhwI4

喝酒會導(dǎo)致失眠嗎
馬智偉

酒精會讓人精神亢奮，也會導(dǎo)致失眠。
馬智偉

您經(jīng)常失眠嗎？
ask_UkhwI4

就是在這兩天開始，以前經(jīng)常失眠后來不怎么失眠，
ask_UkhwI4

心煩氣燥，腦子里亂七八糟的
ask_UkhwI4

不知道怎么了
馬智偉

您最近工作或生活壓力大嗎？
ask_UkhwI4

都大啊
馬智偉

壓力大，作息時間不規(guī)律，也是一方面原因。
ask_UkhwI4

好的。那謝謝你的回復(fù)
馬智偉

建議晚上睡覺前泡泡腳
馬智偉

舒緩一下緊張的心情。
ask_UkhwI4

冷水嗎？
馬智偉

溫水。
ask_UkhwI4

好的
馬智偉

可以自己按摩一下穴位。
ask_UkhwI4

嗯

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