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醫(yī)生，睡眠質(zhì)量不好怎么辦，成宿做夢(mèng)，早晨醒來頭好疼，請(qǐng)問這屬于什么
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 心理咨詢科
主治疾病：婚戀性愛-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好
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醫(yī)生，睡眠質(zhì)量不好怎么辦，成宿做夢(mèng)，早晨醒來頭好疼，請(qǐng)問這屬于什么
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怎么樣治愈，很難受
宮學(xué)禮
你好 這其實(shí)就是心病（就是內(nèi)心很沉重，很放不下、心思多、生活瑣事多。。。），生活的事情放不下，必然導(dǎo)致大腦不休息，整天在運(yùn)轉(zhuǎn)，大腦在清醒和睡眠狀態(tài)下都處于一種忙碌狀態(tài)。必然導(dǎo)致你的所說的狀態(tài)。建議先報(bào)睡眠調(diào)整好。然后慢慢心理輔導(dǎo)減輕對(duì)事件的執(zhí)著。
宮學(xué)禮
在嗎？
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沒有啊
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屬于精神衰弱嗎
宮學(xué)禮
有點(diǎn)
宮學(xué)禮
看你的具體狀態(tài)了
宮學(xué)禮
在嗎 ？你多大歲？
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29
宮學(xué)禮
做什么工作的？結(jié)婚了嗎？孩子多大？
宮學(xué)禮
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