白天困乏晚上失眠怎么回事？

總是困乏沒有精神晚上還睡不著是為什么呢

ask_OZklvU 2014-10-13 15:11:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

伊斌 三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師

武漢市武昌區(qū)中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

主治疾?。和ㄟ^(guò)飲食的調(diào)整，加上營(yíng)養(yǎng)素的搭配，調(diào)理好胃病、腎結(jié)石、高血壓、痛風(fēng)，肝病等慢性疾病。

ask_OZklvU

總是困乏沒有精神晚上還睡不著是為什么呢
伊斌

有心事吧？
伊斌

最近有什么煩心事？
ask_OZklvU

沒有啊！就是總是困睡醒后身體覺得特別累，然后過(guò)不到一會(huì)還是困，到了晚上就很難入睡
ask_OZklvU

沒有特別多的煩心事啊！還可以生活屬于平淡正常
伊斌

你這是營(yíng)養(yǎng)不良
ask_OZklvU

沒有特別多的煩心事??！還可以生活屬于平淡正常
伊斌

可能缺鈣
ask_OZklvU

不會(huì)是血稠吧！
伊斌

不是，吃飯多嗎？
ask_OZklvU

多，而且我不喜歡吃主食
伊斌

腸胃怎么樣？
ask_OZklvU

胃不是很好，最近有的時(shí)候總是胸悶
伊斌

你這可能是氣血不足
ask_OZklvU

那請(qǐng)問(wèn)一下我現(xiàn)在大概這個(gè)癥狀應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)哪或者吃點(diǎn)什么藥哪，我現(xiàn)在晚上睡不著了必須一兩點(diǎn)才能睡著

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