晚上睡覺總做惡夢怎么回事呢？

晚上總是做噩夢，一做做一宿，很害怕，白天還累，心里有點承受不了

ask_b4pj0A 2014-10-19 10:00:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟德智 三級公共營養(yǎng)師

珠海健康云科技有限公司營養(yǎng)科

主治疾?。簨D科常見疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,計劃生育指導(dǎo),避孕流產(chǎn),孕期保健等,另外對兒科多發(fā)病常見病也有獨到見解

ask_b4pj0A

晚上總是做噩夢，一做做一宿，很害怕，白天還累，心里有點承受不了
孟德智

你的情況是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量差，可能跟壓力，焦慮或者勞累等有關(guān)系的，你可以吃點安神的藥物，平時多運動，睡前喝點純牛奶
ask_b4pj0A

泡五味子行么
孟德智

可以的

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