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看了鬼故事害怕晚上睡不著怎么辦

今天看了鬼故事,晚上害怕有鬼,不敢睡覺(jué),男13

ask_oDVMRs 2014-09-07 22:58:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹叢 二級(jí)心理咨詢(xún)師

北京市西城區(qū)精神病醫(yī)院   心理咨詢(xún)科

主治疾病:擅長(zhǎng)強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥,一般心理問(wèn)題和嚴(yán)重心理問(wèn)題。

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_oDVMRs

    今天看了鬼故事,晚上害怕有鬼,不敢睡覺(jué),男13

  • 曹叢

    你好,那時(shí)你的幻覺(jué),白天的影像再腦子里留下了痕跡??梢試L試睡前看看開(kāi)心點(diǎn)的視頻或者看看書(shū)!

  • ask_oDVMRs

    我沒(méi)有幻覺(jué)

  • ask_oDVMRs

    只是害怕

  • 曹叢

    喜歡看動(dòng)畫(huà)嗎?

  • ask_oDVMRs

    還行吧

  • ask_oDVMRs

    現(xiàn)在看不了

  • 曹叢

    最喜歡看什么?

  • ask_oDVMRs

    火藍(lán)刀鋒,還有金庸小說(shuō)

  • ask_oDVMRs

    在?

  • 曹叢

  • 曹叢

    現(xiàn)在能回憶一下里面的場(chǎng)景嗎?

  • ask_oDVMRs

    可以呀,有書(shū)

  • 曹叢

    看看書(shū),轉(zhuǎn)移一下注意力

  • ask_oDVMRs

    看手機(jī)行么

  • 曹叢

    對(duì)眼睛不好

  • ask_oDVMRs

  • ask_oDVMRs

    可是還有印象

  • 曹叢

    當(dāng)書(shū)里面的情節(jié)完全覆蓋以前的印象的時(shí)候,就沒(méi)事兒了

  • ask_oDVMRs

    太謝謝您了

  • 曹叢

    阿姨祝你好夢(mèng)。有事兒可以給我留言。***我的微信號(hào)。

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