減肥有什么效果好的辦法嗎？

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• 在線醫(yī)生

  你好，最好的減肥方法就是運動。

• ask_epg4MI

  好吧，有木有飲食的注意

• 在線醫(yī)生

  飲食禁忌油膩，油炸，高脂肪食物。

• ask_epg4MI

  好吧

• 在線醫(yī)生

  可以多吃冬瓜，有助減肥。

• ask_epg4MI

  好吧

• ask_epg4MI

  脫脂牛奶可以喝嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以，平時多吃蘋果也是有幫助的。

• ask_epg4MI

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  盡量不要吃冰淇淋之類的食品。

• ask_epg4MI

  嗯嗯

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