晚上睡不著到1點才睡著這是失眠嗎

昨天晚上十一點多才睡，到一點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

ask_696121 2014-08-28 15:11:02

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王躍起 醫(yī)師

保定市第一醫(yī)院麻醉科

主治疾?。宏@尾炎，腸梗阻，膽囊炎，胃穿孔，胃癌，結腸癌，小腸疝氣。痔瘡，肛瘺，直腸癌，肝癌，膽道結實，脾大，消化道出血，腹股溝疝，臍疝。甲狀腺腫大，甲亢，甲減，下肢靜脈曲張，大隱靜脈曲張，動脈血栓，動脈夾層，動

ask_696121

昨天晚上十一點多才睡，到一點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎
王躍起

您好
王躍起

您這算是失眠的
王躍起

您現(xiàn)在多大歲數(shù)呢
ask_696121

35
王躍起

您是男是女呢
ask_696121

男
王躍起

您經(jīng)常這樣嗎
王躍起

還是偶爾
ask_696121

偶爾
王躍起

您是最近工作壓力大嗎
王躍起

您好
王躍起

您還在嗎
王躍起

您可以試試晚上睡覺前吃點面包或者饅頭然后喝一杯熱牛奶，對您的睡眠很有好處。還有養(yǎng)成按時作息的好習慣，晚上十點以前最好能睡覺。躺床上后不要玩手機什么的，也不要看小說什么的。上床上就是睡覺。您的狀況應該很快可以改善。祝您早日康復
王躍起

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