失眠怎么辦？

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• 周秀秀

  您好！我是周醫(yī)生，很高興為您解答。

• ask_444350

  63歲，差不多10年了！

• 周秀秀

  之前有沒有做過檢查或治療呢？

• ask_444350

  吃過安眠片，

• ask_444350

  不熬夜！

• 周秀秀

  經(jīng)常吃安眠片嗎？

• 周秀秀

  晚上幾點休息？

• ask_444350

  1片都不管用！

• 周秀秀

  平時白天睡覺嗎？

• ask_444350

  11點！

• 周秀秀

  有沒有喝茶或者是喝咖啡的習(xí)慣呢？

• ask_444350

  也睡會兒30分鐘左右！

• ask_444350

  沒有！

• 周秀秀

  平時吸煙喝酒的嗎？

• ask_444350

  也喝也抽，但也不多！

• 周秀秀

  哦，那還好。

• ask_444350

  上回你們這兒建議用文飛片

• 周秀秀

  失眠的原因很多，建議首先檢查失眠的可能原因如大腦檢查、頸椎檢查等，失眠與個性也有關(guān)系。因此失眠的治療是全方位的，除了藥物之外還要加強心理調(diào)節(jié)、個性調(diào)節(jié)等。

• 周秀秀

  文飛片也是可以的。但是，最好是尋找原因，以便對癥治療才好。

• ask_444350

  頸椎受過傷，有頭疼的感覺！

• 周秀秀

  哦，那當(dāng)時頸椎是什么情況還記得嗎？

• ask_444350

  查過但都不是很好的是跌了腰，

• 周秀秀

  經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水也不錯的。 因為總失眠會讓人氣血不足發(fā)虛。

• 周秀秀

  也可以中醫(yī)推拿或針灸治療，中醫(yī)稱之不寐，部分人經(jīng)手法治療效果也相當(dāng)不錯。

• 周秀秀

  平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累。

• ask_444350

  腦心舒怎樣？

• 周秀秀

  可以喝的。

• 周秀秀

  哦，好的，你可以給老人家試試效果如何。

• ask_444350

  安神膠囊

• 周秀秀

  可以的，安神口服液也可以的。

• 周秀秀

  各方面結(jié)合治療。

• ask_444350

  哦！

• 周秀秀

  失眠癥治療起來是比較慢的，因為老年人的用藥要慎重的。

• ask_444350

  哦那種好些！

• 周秀秀

  有效是有效的，但是要吃一段時間的才能見效果的。

• ask_444350

  刺五加可以嗎？有低血壓，

• 周秀秀

  安眠藥長期吃老人是有依賴性的，也不建議長期用。

• ask_444350

  和后背血液不暢通

• 周秀秀

  刺五加不建議吃的。

• 周秀秀

  祝您身體健康！

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