有心事出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_3pBgfI

  前幾天好了很多，也能很快睡著，昨晚又開始擔(dān)心起來，導(dǎo)致一夜醒來好幾次，怎么辦

• 宮學(xué)禮

  那你繼續(xù)簽約我為私人醫(yī)生吧？

• 宮學(xué)禮

  希望我成為你的簽約醫(yī)生，您成為我的VIP會員，不用等待就能優(yōu)先為你全面的詳細(xì)的咨詢解決問題。

• 宮學(xué)禮

  在嗎？你們酒店一般幾點上班？

• 宮學(xué)禮

  10點？

• ask_3pBgfI

  九

• 宮學(xué)禮

  哦

• 宮學(xué)禮

  你在簽約我一次？

• 宮學(xué)禮

  你的很多觀念需要修正

• 宮學(xué)禮

  上次就跟你說了 你需要洗腦

• ask_3pBgfI

  前幾天都是十二點十分前就睡著了，到七點半就不睡了，六點多醒來一次，就在昨晚，有擔(dān)心了，中間醒來四五次

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_3pBgfI

  要是昨晚不再那么擔(dān)心，可能睡得容易些，昨天中午睡得也很香，就是昨晚，睡前開始胡思亂想，了

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_3pBgfI

  那我怎么不會在這樣

• 宮學(xué)禮

  就是慢慢聊天

• 宮學(xué)禮

  把很多問題都聊開了 不就好了嗎 聊開了 就是想有能如何？

• ask_3pBgfI

  喝飲料裝的綠茶能睡不著嗎，昨晚喝了一瓶

• 宮學(xué)禮

  必須de

• 宮學(xué)禮

  睡前 睡覺前 誰叫你喝茶了？

• 宮學(xué)禮

  咖啡和茶都不能喝的

• ask_3pBgfI

  綠茶，還是飲料的，以前喝喝紅茶沒事

• 宮學(xué)禮

  是茶水

• 宮學(xué)禮

  基本液體是茶水

• 宮學(xué)禮

  都是茶葉類的 是提神的

• ask_3pBgfI

  那喝紅茶怎么沒事

• 宮學(xué)禮

  以后別喝了 睡前

• 宮學(xué)禮

  和紅茶的時候 有可能是你的身體狀態(tài)和這個不一樣 原因是多方便的 你又開始糾結(jié)這個了？

• ask_3pBgfI

  奧

• 宮學(xué)禮

  你快點 再購買一個私人醫(yī)生

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