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睡眠質(zhì)量不好睡一下醒了是怎么回事?

您好醫(yī)生,我一天睡眠質(zhì)量不好,睡一下醒了睡一下醒了,睡下去又愛做夢(mèng),吃點(diǎn)啥可以多睡啊

ask_Gb6VF0 2014-10-04 14:20:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張寧 主治醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院   中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。菏?,抑郁癥,精神分裂癥,雙相情感障礙,癔癥,適應(yīng)障礙,焦慮癥,疑病癥,軀體形式障礙,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。

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  • ask_Gb6VF0

    您好醫(yī)生,我一天睡眠質(zhì)量不好,睡一下醒了睡一下醒了,睡下去又愛做夢(mèng),吃點(diǎn)啥可以多睡啊

  • 張寧

    睡眠質(zhì)量不好很多時(shí)候與您的情緒和體質(zhì)相關(guān),可以服用中成藥或安定類藥物改善睡眠質(zhì)量,調(diào)整睡眠節(jié)律。

  • ask_Gb6VF0

    我也很累想多睡,老是醒來(lái),什么中成藥?比如?

  • 張寧

    您這樣有多久了

  • ask_Gb6VF0

    一直都這樣

  • 張寧

    五年?

  • ask_Gb6VF0

    最近比較明顯

  • ask_Gb6VF0

    沒(méi)那么夸張

  • 張寧

    所以了解一下您的睡眠問(wèn)題的原因

  • ask_Gb6VF0

    我每天很晚才睡,睡下去不到一兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)又睡著又醒來(lái)

  • ask_Gb6VF0

    很容易醒,夢(mèng)又多

  • ask_Gb6VF0

    我需要去買安眠藥吃了?

  • 張寧

    您做足浴師嗎

  • ask_Gb6VF0

    對(duì)啊

  • 張寧

    幾點(diǎn)下班呢

  • 張寧

    幾點(diǎn)睡

  • ask_Gb6VF0

    五點(diǎn)啊早上

  • ask_Gb6VF0

    下班就睡啊

  • 張寧

    早上五點(diǎn)下班?

  • 張寧

    那您的睡眠節(jié)律可能與工作關(guān)系很大,需要調(diào)整的

  • ask_Gb6VF0

    工作時(shí)間沒(méi)得調(diào)了,我晚上再累白天也睡不好

  • 張寧

    那建議您可以服用少量西藥

  • ask_Gb6VF0

    最近身上癢死了,打了一針好一點(diǎn),又開始癢了,醫(yī)生開得藥那個(gè)我吃不下去

  • 張寧

    具體用藥劑量,請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

  • ask_Gb6VF0

    最近皮膚癢估計(jì)也是睡不好的原因,老醒來(lái)抓癢,一醒難以入睡

  • 張寧

    這個(gè)也不好說(shuō)的

  • ask_Gb6VF0

    不睡了看電視看疲勞了又睡,晚上七點(diǎn)上班

  • 張寧

    那建議你還是吃點(diǎn)藥吧

  • ask_Gb6VF0

    安眠藥?

  • 張寧

    精神類藥,有安定作用的

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