反反復(fù)復(fù)睡不著，失眠多夢，精力不好怎么辦？

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• ask_XKWPBI

  反反復(fù)復(fù)睡不著，失眠多夢，注意力不集中，睡了跟沒睡一樣精力不能恢復(fù)，易早醒，老是聯(lián)想回憶，怕冷，易感冒，記憶力超差，腦子想東西慢，易怒，易發(fā)脾氣，沒耐心，交流能力差，腦子整天不清醒，手腳發(fā)麻，眼花，口干。經(jīng)常上火，易驚，容易被嚇到，便血，先失眠后手淫史兩年左右現(xiàn)在睡眠更差精力也更差了，惡心想吐打嗝，男，20歲。

• 張群先

  你好

• ask_XKWPBI

  你好

• 張群先

  據(jù)你所述，你的情況屬于神經(jīng)衰弱

• ask_XKWPBI

  怎么治療

• 張群先

  注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,

• 張群先

  養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

• ask_XKWPBI

  好

• 張群先

  祝你健康

• ask_XKWPBI

  好的，再見

• 張群先

  有什么問題隨時聯(lián)系。

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