請(qǐng)問(wèn)吃燕窩能改善失眠嗎？

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• ask_LgOlS0

  請(qǐng)問(wèn)一下我是有失眠，吃燕窩就是想改善一下睡眠的

• 張蔚

  失眠的話很多的都是心理的問(wèn)題的，想的太多了，壓力太大了，當(dāng)然也有一些不是心理因素的，是可以通過(guò)藥物來(lái)輔助治療的，燕窩沒(méi)有這個(gè)改善睡眠的作用的。

• 張蔚

  在嗎

• ask_LgOlS0

  體質(zhì)差，壓力大，吃了兩三次，睡眠好一些

• 張蔚

  恩，你多大年齡了。

• ask_LgOlS0

  29，患盆腔炎一年多

• 張蔚

  哦，你是偶爾的失眠是嗎

• ask_LgOlS0

  平時(shí)就失眠，嚴(yán)重失眠三四次，每次持續(xù)到3一5天，不吃藥的情況下可以吃什么改善睡眠呢？

• ask_LgOlS0

  一個(gè)月三四次

• 張蔚

  你是做什么工作的啊

• 張蔚

  這個(gè)和你的工作有關(guān)系嗎

• ask_LgOlS0

  目前沒(méi)有上班，半年

• 張蔚

  是不是你心理壓力是比較大的、

• 張蔚

  如果沒(méi)有工作的話是更容易會(huì)胡思亂想的。

• ask_LgOlS0

  有這個(gè)因素，體質(zhì)極差吧，虛弱

• 張蔚

  恩，你為什么說(shuō)體質(zhì)虛弱啊

• 張蔚

  結(jié)婚了嗎

• ask_LgOlS0

  去年初有過(guò)一次藥流，導(dǎo)致比較嚴(yán)重的盆腔炎，腹痛，也治療了一年多

• 張蔚

  恩，這個(gè)是問(wèn)題不大，可以治療好的。

• 張蔚

  所以你不要給自己太大的壓力的。

• ask_LgOlS0

  可能像您說(shuō)的，沒(méi)做事比較胡思亂想，婦科炎癥本身就讓女性很煩惱，謝謝您了！

• 張蔚

  恩，所以你自己要給你自己減壓的。

• 張蔚

  好的，不客氣，有問(wèn)題再咨詢我。

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