外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 睡眠不好,晚上一有聲音就醒了,怎么辦?

睡眠不好,晚上一有聲音就醒了,怎么辦?

我睡眠總是不好,晚上一有點(diǎn)聲音就醒了

ask_oQaTQc 2014-09-10 23:35:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹秀娟 護(hù)師

商城新城醫(yī)院   骨外科

主治疾?。和怅幉垦装Y,陰道炎癥,子宮頸炎,盆腔炎,盆腔積液,尖銳濕疣,淋病,梅毒,痛經(jīng),功能失調(diào)性子宮出血,子宮頸肌瘤,卵巢腫瘤,不孕不育治療等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_oQaTQc

    我睡眠總是不好,晚上一有點(diǎn)聲音就醒了,

  • 曹秀娟

    做做晚練,在每天睡覺前左做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),保你會(huì)一覺到天明,很管用哦。

  • ask_oQaTQc

    散步還是跑步呢

  • 曹秀娟

    散步

  • ask_oQaTQc

    神經(jīng)衰弱呢,

  • 曹秀娟

    學(xué)會(huì)自我減壓

展開全部?jī)?nèi)容