覺得心里煩煩的怎么辦？

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• ask_SxIqPM

  總覺得心里煩煩的，靜不下心，晚上還睡不好，明明沒做的事腦子里卻總有畫面是做過了。這是怎么了

• 在線醫(yī)生

  你好，讓你久等了。根據(jù)你描述的情況看，你是精神壓力太大了，處于一個焦慮狀態(tài)，需要有人給你疏導，不行的話要吃中藥進行調理。

• ask_SxIqPM

  可是我沒覺得自己有什么壓力啊

• 在線醫(yī)生

  你稍微用點力摸摸你小腿前面的骨頭，從膝蓋到腳踝，有沒有特別痛的地方

• ask_SxIqPM

  膝蓋會在晚上睡不著的時候又困又疼的那種

• ask_SxIqPM

  剛剛摸了中間那塊有一點點疼的感覺

• 在線醫(yī)生

  平時做事容易糾結嗎？

• ask_SxIqPM

  嗯。特別容易糾結

• 在線醫(yī)生

  那肯定會痛經(jīng)了

• ask_SxIqPM

  痛經(jīng)不會，就是月經(jīng)不調

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)期間胸痛嗎？

• ask_SxIqPM

  有時會的

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)說這是肝氣郁結

• ask_SxIqPM

  什么意思呢

• ask_SxIqPM

  肝有問題？

• 在線醫(yī)生

  就是西醫(yī)說的精神壓力太大

• 在線醫(yī)生

  不是真的肝有問題

• ask_SxIqPM

  嗯嗯。不好意思，理解錯了

• 在線醫(yī)生

  沒事，不學中醫(yī)的都會理解錯的

• ask_SxIqPM

  那我總會覺得有些事情做了但事實卻沒做，可有些事情沒做卻總覺得做了，這是怎么了？記憶力下降？我才20歲啊

• 在線醫(yī)生

  呵呵壓力大了會出現(xiàn)這些情況

• 在線醫(yī)生

  你需要好好調整心情

• ask_SxIqPM

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  假如你調節(jié)心情后還是這樣，那我建議你去找個中醫(yī)調理下

• ask_SxIqPM

  還有我最近一個多星期總是睡不好，就是那種睡著了但總覺得清醒著，然后有時突然醒來翻來覆去的睡不好

• ask_SxIqPM

  好的。

• 在線醫(yī)生

  除了上班，還需要適當?shù)腻憻?p>

• ask_SxIqPM

  知道啦，不過我是學生。

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_SxIqPM

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  那好好學習，加強鍛煉

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題嗎？

• ask_SxIqPM

  沒有了

• ask_SxIqPM

  謝謝

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