我想問(wèn)一下為什么午睡經(jīng)常做夢(mèng)
ask_D3DEB9
!我想問(wèn)一下為什么午睡經(jīng)常做夢(mèng)?
張晨華
你好
張晨華
多大了
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你好!我想問(wèn)一下為什么午睡經(jīng)常做夢(mèng)?
張晨華
每天大腦處于興奮狀態(tài)
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張晨華
每天幾點(diǎn)睡覺(jué)
張晨華
熬夜?
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嗯
張晨華
總熬夜神經(jīng)衰弱
張晨華
多夢(mèng)
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夢(mèng)里面感同身受
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醒來(lái)好累
張晨華
要想緩解每天做夢(mèng)的問(wèn)題,可以每天做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),讓心情和身體充分放松一下??梢赃@樣試一段時(shí)間,看看效果。如果不見(jiàn)成效,可以去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查
張晨華
運(yùn)動(dòng)少
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嗯嗯
張晨華
體質(zhì)虛寒
張晨華
所以愛(ài)做夢(mèng)
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什么意思
張晨華
屬于神經(jīng)衰弱
ask_D3DEB9
也跟壓力有關(guān)吧?
張晨華
當(dāng)然
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還有什么可以緩解的
張晨華
你吃飯好嘛
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不好
張晨華
建議你吃歸脾丸和安神補(bǔ)腦丸
張晨華
結(jié)合起來(lái)
張晨華
效果不錯(cuò)
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嗯嗯,好的
ask_D3DEB9
謝謝
張晨華
祝你早日康復(fù)
ask_D3DEB9
謝謝
張晨華
天熱多喝水
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我平時(shí)就是喝水少
張晨華
多運(yùn)動(dòng)
張晨華
必須喝水
ask_D3DEB9
嗯嗯,謝謝你
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