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一個(gè)星期多了，每天晚上都做惡夢(mèng)，有點(diǎn)亂有時(shí)，每次醒來都特別害怕。晚上都不敢睡覺了咋回事了
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_299546
一個(gè)星期多了，每天晚上都做惡夢(mèng)，有點(diǎn)亂有時(shí)，每次醒來都特別害怕。晚上都不敢睡覺了咋回事了
張群先
你好，一般來說做惡夢(mèng)常常是三種因素導(dǎo)致的，分別是1、睡眠環(huán)境受到打擾會(huì)導(dǎo)致惡夢(mèng)。2、身心壓力大，會(huì)導(dǎo)致發(fā)夢(mèng)。3、身體出現(xiàn)某種疾病，但是還沒有發(fā)現(xiàn)，多夢(mèng)就是一種信號(hào)，需要到醫(yī)院做常規(guī)檢查。
ask_299546
恩我是心情不好，每天都發(fā)愁
張群先
針對(duì)你的情況，建議你緩解壓力，換位思考，正確面對(duì)所遇到的問題
ask_299546
恩謝謝
張群先
不客氣，有什么問題隨時(shí)聯(lián)系
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