經(jīng)常失眠睡著后也會做噩夢是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_664158

  女, 29歲。睡了老是睡不著，不然就是一直做夢，要么就是很容易醒

• 謝秀鳳

  你好，你這種情況要考慮是有植物神經(jīng)紊亂所致

• 謝秀鳳

  可以服用“維生素B及谷維素”以調(diào)理

• 謝秀鳳

  并注意生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間，注意進(jìn)清淡易消化飲食

• ask_664158

  嗯這種得服用多長時間

• 謝秀鳳

  一?般 連續(xù)服用1周以上

• ask_664158

  好的

• ask_664158

  還有長痘痘

• 謝秀鳳

  長痘痘多因體質(zhì)較熱所致

• 謝秀鳳

  可以用“金銀花、菊花“一起泡水喝以緩解

• ask_664158

  那要吃什么

• 謝秀鳳

  可以用“金銀花、菊花“一起泡水喝以緩解

• ask_664158

  好

• 謝秀鳳

  注意進(jìn)清淡易消化飲食

• ask_664158

  就喝這兩個嗎

• 謝秀鳳

  平時注意生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時間

• 謝秀鳳

  對

• ask_664158

  嗯好的謝謝

• 謝秀鳳

  不用謝

• 謝秀鳳

  祝你如愿

• 謝秀鳳

  88

展開全部內(nèi)容