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失眠了一般要怎么辦好了?

男,27歲。失眠怎么

ask_339418 2016-06-28 15:15:26

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

商英蕊 主管護師

元氏縣醫(yī)院   產(chǎn)科

主治疾?。簩m頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),正常分娩產(chǎn)科產(chǎn)科全并癥及多發(fā)病的護理,孕期保健,母乳喂養(yǎng)指導及新生兒護理,外科手術的護理咨詢.

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_339418

    男,27歲。失眠怎么辦!,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  • 商英蕊

    您好

  • ask_339418

    您好,醫(yī)生,失眠好幾天了

  • 商英蕊

    是入睡困難還是睡覺不安?

  • ask_339418

    都有,難入睡,睡著后,老是會半夜醒

  • 商英蕊

    嗯,最近有壓力或者心事嗎?

  • ask_339418

  • ask_339418

    以前睡覺也會醒

  • 商英蕊

    嗯,不是單純的失眠

  • 商英蕊

    不難治療的

  • ask_339418

    那是什么

  • ask_339418

    要到醫(yī)院嗎

  • 商英蕊

    壓力或者心事消除后失眠自然好轉(zhuǎn)

  • 商英蕊

    需要

  • 商英蕊

    現(xiàn)在也需要吃藥調(diào)理

  • ask_339418

    要到醫(yī)院檢查下,掛什么科,吃什么藥

  • 商英蕊

    建議掛神經(jīng)內(nèi)科

  • 商英蕊

    一般就是吃谷維素之類調(diào)理神經(jīng)的藥

  • 商英蕊

    根據(jù)情況決定是否要服用鎮(zhèn)靜藥物

  • ask_339418

    哦,好的,那就去醫(yī)院看看吧,謝謝醫(yī)生

  • 商英蕊

    個人建議您睡前可以適當運動

  • 商英蕊

    累了相對比較容易入睡

  • ask_339418

    睡前運動

  • 商英蕊

    是的

  • 商英蕊

    適當?shù)倪\動

  • ask_339418

    好的

  • 商英蕊

    晚安,聽會舒緩的輕音樂,喝杯熱牛奶也有助于入睡

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