請問晚上睡不著怎么辦？

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• ask_018782

  男, 44歲。晚上睡不著怎么辦？吃眠樂也睡不著，好幾個晚上多睡不著

• 楊秀梅

  你好

• ask_018782

  你好

• 楊秀梅

  失眠一般是情緒影響的結(jié)果

• 楊秀梅

  最近情緒怎樣？有什么事情影響嗎？

• ask_018782

  有什么辦法改善嗎？

• ask_018782

  情緒還好

• 楊秀梅

  身體健康狀況如何？

• 楊秀梅

  身體不舒服也會有影響

• 楊秀梅

  單純失眠可以短期用促進睡眠的藥物

• 楊秀梅

  可以用佳靜安定

• 楊秀梅

  安神膠囊

• ask_018782

  能否用眠樂膠囊或用安眠藥

• 楊秀梅

  可以的

• 楊秀梅

  自己多運動鍛煉身體，聽著舒緩的音樂入睡會好

• ask_018782

  那安眠藥有無依賴性或副作用

• 楊秀梅

  短期服用沒有依賴

• ask_018782

  好的，謝謝您！

• 楊秀梅

  不客氣

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

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