睡眠質(zhì)量差該怎么辦呢？

睡眠質(zhì)量差，多夢，不易入睡，怕光怕聲音，一點(diǎn)動靜就能醒，注意力不集中，易疲勞，精神差，反應(yīng)遲鈍，記憶力差，最近起來，頭疼頭暈，感到焦慮，特別害怕。這是怎么了。該看哪個(gè)科

ask_775248 2014-08-30 16:33:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

ask_775248

睡眠質(zhì)量差，多夢，不易入睡，怕光怕聲音，一點(diǎn)動靜就能醒，注意力不集中，易疲勞，精神差，反應(yīng)遲鈍，記憶力差，最近起來，頭疼頭暈，感到焦慮，特別害怕。這是怎么了。該看哪個(gè)科
張群先

你好，據(jù)你所述，你的情況需要去醫(yī)院看精神心理科
ask_775248

是神經(jīng)衰弱嗎，我從小就睡眠不好，最近一年來開始做夢，醫(yī)生嚴(yán)重嗎？
張群先

有神經(jīng)衰弱的癥狀
ask_775248

那該看哪一科，還愛胡思亂想，我性格有點(diǎn)內(nèi)向。
張群先

最好去醫(yī)院的精神心理科就診
ask_775248

嚴(yán)重嗎
ask_775248

會不會跟我最近一段時(shí)間沒有工作也有關(guān)系。
張群先

可能是由于你的心理壓力有關(guān)

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