精神狀態(tài)不好是什么造成的呢？

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• ask_291644

  男, 30歲。這兩天精神狀態(tài)不好，頭昏昏沉沉一直打哈欠

• 尚保華

  你好

• ask_291644

  您好

• 尚保華

  這兩天晚上睡眠充足嗎？

• ask_291644

  不知道是睡眠不足引起的還是其他原因

• ask_291644

  半夜會起來上很多次廁所

• 尚保華

  嗯。必須先保證睡眠充足。

• 尚保華

  白天精神壓力大嗎

• ask_291644

  還好，不會很大

• 尚保華

  嗯。

• 尚保華

  可以嘗試保持一項運動愛好。

• 尚保華

  對睡眠情緒都有好處。

• 尚保華

  偶爾沒有精神問題不大。

• ask_291644

  壓力倒沒有，之前去醫(yī)院拍片說頸部血管有一個血管瘤

• 尚保華

  醫(yī)院要求繼續(xù)觀察嗎？

• ask_291644

  醫(yī)生說只要沒有變大就不需要手術(shù)弄掉

• 尚保華

  嗯。

• ask_291644

  說血管瘤是良性的沒事

• 尚保華

  嗯。盡量放松心情，定期復(fù)查。

• 尚保華

  隨著年齡增長，疾病會慢慢地多起來。

• ask_291644

  會不會是因為血管瘤導(dǎo)致的腦部供血不足？

• 尚保華

  這都是自然的現(xiàn)象。誰也不例外

• 尚保華

  不會。供應(yīng)頭部血流的血管非常多。并且是雙側(cè)。

• ask_291644

  哦，那就沒事了，估計就是睡眠質(zhì)量不好，就這幾天的事情，之前都是一覺到天亮的，這幾天就是半夜經(jīng)常起來

• 尚保華

  30歲，比較年輕。但是需要注意盡量不抽煙少喝酒。加強體育鍛煉

• ask_291644

  恩，好的，謝謝醫(yī)生

• ask_291644

  好的

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