失眠難入睡跟口服腦力糖漿有關(guān)嗎？

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• ask_188376

  男, 22歲。男, 22歲。最近這一兩個(gè)禮拜一直失眠難入眠 而且好像習(xí)慣半夜睡不著起來看手機(jī)都分別是1.30還有4.00的時(shí)間 而且有兩次鬼壓床 然后做春夢(mèng)射精3 其中兩次間隔才兩天 而且我這個(gè)月有3次性生活 這會(huì)不會(huì)跟我口服腦力靜糖漿有關(guān)系？

• 楊秀梅

  你好

• ask_188376

  你好

• 楊秀梅

  應(yīng)該關(guān)系不大

• ask_188376

  那我這種應(yīng)該怎么治療

• ask_188376

  很苦惱

• 楊秀梅

  是否有白天精神緊張易疲勞，煩惱易激惹，注意力不集中，記憶減退，思慮過多？

• ask_188376

  11點(diǎn)半躺著迷迷糊糊沒睡著但是很困 固定1點(diǎn)半會(huì)起來看一下手機(jī)

• ask_188376

  有一點(diǎn)吧

• ask_188376

  然后繼續(xù)躺著到 3 4點(diǎn)

• ask_188376

  而且還有鬼壓床

• 楊秀梅

  建議多參加集體活動(dòng)，鍛煉身體，增加體能鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛好，多與朋友聊天，有事說出來會(huì)好些。

• ask_188376

  現(xiàn)在一個(gè)人都很沒精神都不想干嘛

• 楊秀梅

  增加體能鍛煉會(huì)促進(jìn)睡眠

• ask_188376

  好吧

• 楊秀梅

  有什么健康方面的疑問可以留言，我會(huì)盡力幫助你的！

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

• ask_188376

  好的

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