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睡覺多夢容易醒怎么改善呢?

女, 24歲。晚上睡覺多夢,容易醒什么原因,白天精神差,如何改善

ask_017041 2016-07-17 21:57:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉賡 二級心理咨詢師

天津正向心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。核哒系K,焦慮障礙,抑郁癥,強迫癥,神經(jīng)官能癥

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  • ask_017041

    女, 24歲。晚上睡覺多夢,容易醒什么原因,白天精神差,如何改善

  • 劉賡

    你好

  • 劉賡

    多長時間了

  • ask_017041

    一段段時間的,不過都經(jīng)常,有時不會

  • 劉賡

    還有其他不適的癥狀嗎

  • ask_017041

    有點尿頻

  • 劉賡

    可以吃一些谷維素配合維生素B1調(diào)節(jié)一下神經(jīng)功能

  • ask_017041

    我是什么問題

  • 劉賡

    目前還看不出來別的,只是有一些植物性神經(jīng)功能紊亂

  • ask_017041

    噢噢

  • 劉賡

    白天增加一些體育運動

  • ask_017041

    意思是神經(jīng)衰弱嗎

  • 劉賡

    有一點吧,還不嚴(yán)重

  • ask_017041

    如何調(diào)節(jié)

  • ask_017041

    我白天沒精神工作

  • 劉賡

    剛才說了啊,吃一些谷維素配合維生素B,增加一些戶外運動

  • ask_017041

    噢噢

  • 劉賡

    過一段要是還不好就去看看醫(yī)生

  • ask_017041

    好吧,謝謝

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