在線醫(yī)生
ask_ffa403
【患者針對您提問】 我現(xiàn)在準備高三了 失眠很嚴重不知道為什么。前段時間還好，晚上基本都能正常入睡，可是這幾天不知道怎么了晚上又開始失眠了，連周末都失眠。以前只是上課時間失眠。中午午睡時間一個小時根本睡不著，幾乎每天都無法入睡。我初中就有過失眠了，特別是考試那幾天，很難受經(jīng)常一兩點之后才能睡。其實我的失眠不是本來就有的，自從有一個晚上失眠之后我第二天就會忍不住想東想西的，總是擔心再次失眠，然后就很害怕，覺得特別緊張，后來就會導致長期失眠了。控制不住自己的思想，心跳能感覺到加快了。怎么辦？怎么解決阿？我覺得我學習壓力也不是很大阿好像，就是比高一好了很多，失眠也比高一嚴重了很多
ask_ffa403
怎么辦阿醫(yī)生，我真的好害怕都快高三了，我不想我的所有努力因為失眠白費了，我也不想長期這樣之后有強迫癥。請你一定要幫我，謝謝了。
在線醫(yī)生
你好，最好去專業(yè)心理咨詢機構咨詢治療一下。焦慮癥的表現(xiàn)。
在線醫(yī)生
醫(yī)生可能會給你開藥的。醫(yī)院精神科也可以。
ask_ffa403
開藥？
ask_ffa403
很嚴重嗎...
在線醫(yī)生
都失眠了，藥物很正常的。不是說你很嚴重。只是說要治療，不然可能會嚴重。
ask_ffa403
哦哦
ask_ffa403
心理咨詢機構沒去過..
在線醫(yī)生
你醫(yī)院精神科也行。
ask_ffa403
知道了 謝謝
ask_ffa403
有什么我可以在學校解決的方法嗎
ask_ffa403
？
ask_ffa403
？
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