失眠多夢(mèng)脾氣暴躁是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_719062

  女，29歲，失眠多夢(mèng)，脾氣暴躁…………

• 盧海

  這種情況有多久了？

• 盧海

  你身體上以前得過(guò)什么大病嗎？

• 盧海

  這種情況出現(xiàn)之前在你身上有發(fā)生什么大事嗎？

• ask_719062

  2年了

• ask_719062

  沒(méi)有大病

• ask_719062

  沒(méi)有大事

• ask_719062

  注意力有時(shí)不能集中

• 盧海

  主要是入睡困難嗎

• ask_719062

  就是入睡困難

• 盧海

  1.你有沒(méi)有覺(jué)得比平常容易緊張和著急？2. 你有沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故地感到害怕？3.你有沒(méi)有容易覺(jué)得心里煩亂或覺(jué)得驚恐？4. 你有沒(méi)有有時(shí)覺(jué)得心跳得很快？

• ask_719062

  1到3都有

• 盧海

  這是焦慮導(dǎo)致你的睡眠障礙

• ask_719062

  噢，有什么辦法呢

• 盧海

  建議你睡前服用阿普唑侖改善睡眠，它有抗焦慮和輔助睡眠作用

• ask_719062

  噢，謝謝哈

• 盧海

  感謝你的咨詢 祝你生活愉快

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