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女, 28歲。孕36周臉色很黃，睡眠質(zhì)量不好，怎么辦？是正?，F(xiàn)象嗎
廣東技術(shù)師范學(xué)院天河學(xué)院 心理咨詢科
主治疾病：焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少年學(xué)習(xí)焦慮、人際困擾、職業(yè)困擾、適應(yīng)困擾、性格分析等的咨詢與疏導(dǎo)
ask_798817
女, 28歲。孕36周臉色很黃，睡眠質(zhì)量不好，怎么辦？是正?，F(xiàn)象嗎？
曾本君
你好
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你好
曾本君
正常的
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怎么緩解呢
ask_798817
為什么會這樣
曾本君
最近心情好嗎
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不太好
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睡不著頭疼
曾本君
這樣的話也會有影響
曾本君
飲食呢
ask_798817
飲食正常
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就是睡不著
曾本君
是不是寶寶動靜很大了？
ask_798817
不是，寶寶還好
ask_798817
就是睡不著
ask_798817
頭很痛
曾本君
第一胎嗎
曾本君
平時有做相關(guān)的放松運(yùn)動嗎
ask_798817
對啊，第一胎
ask_798817
沒有，推薦一下什么運(yùn)動
曾本君
有沒有因為寶寶越大心理有點(diǎn)害怕生孩子啊
曾本君
慢走
ask_798817
那沒有，就是睡不著，感覺每天都一個人
ask_798817
無所事事
曾本君
或者聽聽輕音樂平躺著深呼吸，然后均勻呼吸
ask_798817
會不會有點(diǎn)貧血呢
曾本君
產(chǎn)檢的時候醫(yī)生怎么說
曾本君
有說貧血嗎
曾本君
寶寶在肚子里越大，媽媽所需要的休息和營養(yǎng)也越多
曾本君
身子也越沉
曾本君
許多人懷寶寶的時候也有你這樣的情況
曾本君
有的人說，媽媽在懷寶寶的時候面色發(fā)黃，是懷的男寶，雖然我不相信這種說法，但許多人到你這個月份上也跟你一樣的
曾本君
我覺得您在做產(chǎn)檢時可以咨詢一下醫(yī)生，是什么原因
曾本君
還在嗎？
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