考試焦慮癥的表現(xiàn)
女 | 19歲 2022-01-19 02:00:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我是一名高考復(fù)習(xí)生，由于復(fù)習(xí)的壓力很大，我經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)到考試的場(chǎng)景，慢慢的我就開(kāi)始害怕考試，就連平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)我也會(huì)怕，考試時(shí)緊張，思維混亂，完全沒(méi)有平時(shí)的水平
想得到怎樣的幫助：有什么方法可以幫助我應(yīng)對(duì)考試的壓力呢，考試前我該做些什么呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)
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2022-01-19 02:02:53 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從以上的情況分析，表現(xiàn)為高考前情緒焦慮不安，甚至在做夢(mèng)時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)考試場(chǎng)景，個(gè)人分析需要考慮為特定的焦慮障礙，建議有必要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受定期的心理治療
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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