病情分析:
睡眠障礙可以表現(xiàn)為入睡困難和早醒。一般說來,做夢是正常的生理現(xiàn)象。對于每個人來說晚上睡眠都有做夢的時候,只是醒來的時間如果正好處于做夢的時候,就會導(dǎo)致精神疲憊。正常的睡眠夢境不會很清晰,而且醒來后精神也會很好。
指導(dǎo)意見:
建議:可以適當(dāng)服用一些安神助眠的中成藥:比如安神補(bǔ)腦液、七葉神安片等。不用對睡眠過于關(guān)注。
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