如何克服社交恐懼癥？
女 | 20歲 2022-01-17 21:11:49
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來(lái)自
健康咨詢描述： 之前沒(méi)有住過(guò)寢室，所以不知道怎么和別人在同一個(gè)屋檐下生活。后來(lái)和室友吵架了，其他幾個(gè)人都說(shuō)我的壞話，把我孤立了。現(xiàn)在她們都不和我說(shuō)話了，我感覺(jué)很害怕?，F(xiàn)在我都是一個(gè)人吃飯，一個(gè)人上課。我也不敢和別人說(shuō)話，總感覺(jué)別人會(huì)覺(jué)得我是個(gè)奇怪的人。晚上也老是哭醒。
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掛號(hào)科室：心理科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
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