社交恐懼癥的表現(xiàn)包括但不限于:
1. 怕面對陌生人或團體,拒絕或避免社交場合。2. 心理上非常緊張和不安,情緒易受影響,會出現(xiàn)出汗、顫抖、心悸等生理反應(yīng)。3. 會過分埋怨自己,難以接受自己的錯誤或失誤。4. 常常對自己的表現(xiàn)過于嚴厲,缺乏自信和自尊心。5. 對于傳統(tǒng)的社交禮儀和常規(guī)行為表現(xiàn)緊張和不自在,不知如何應(yīng)對。
社交恐懼癥的原因有多種可能性,但總的來說,它通常源于以下因素之一:
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