健康咨詢描述: 吃什么茶葉減肥好、沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)!吃什么茶葉減肥好、沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)!
覺得肥胖想減肥的話,不建議用減肥茶或減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,建議平時(shí)的飲食過程中格外的注意一下,合理控制三餐,不要暴飲暴食,飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá),堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥的效果,建議堅(jiān)持住。
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