健康咨詢描述: 失眠焦躁不安,有自殘行為,情緒經(jīng)常感到低落并且不穩(wěn)定,會存在一些過激行為,
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你精神壓力大,半夜會經(jīng)常醒過來,失眠焦躁不安,有自殘行為,情緒經(jīng)常感到低落并且不穩(wěn)定,會存在一些過激行為,如果持續(xù)時間超過兩周,就有患抑郁癥的可能,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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