有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 失眠 → 晚上總是做夢醒來睡不好

晚上總是做夢醒來睡不好

男 | 27歲 2022-01-15 20:14:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近幾天晚上做夢在開車在懸崖上踩不住剎車，還爬起來拉開床邊的窗簾問這是在哪里到哪里了，然后又繼續(xù)關(guān)上窗簾睡下。第二天清楚昨天晚上做夢發(fā)生的事。

想得到的幫助： 這是怎么回事  哪里出了問題

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:18:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你晚上總是做夢醒來睡不好，做夢是人的潛意識的釋放，是正常現(xiàn)象，做噩夢一般與疲勞和精神緊張有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您要放平心態(tài)，順其自然，不要過分糾結(jié)，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，應(yīng)當(dāng)問題不大

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