有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上總是做夢醒來睡不好

晚上總是做夢醒來睡不好

男 | 27歲 2022-01-15 20:14:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近幾天晚上做夢在開車在懸崖上踩不住剎車,還爬起來拉開床邊的窗簾問這是在哪里到哪里了,然后又繼續(xù)關(guān)上窗簾睡下。第二天清楚昨天晚上做夢發(fā)生的事。

想得到的幫助: 這是怎么回事  哪里出了問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:18:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你晚上總是做夢醒來睡不好,做夢是人的潛意識(shí)的釋放,是正?,F(xiàn)象,做噩夢一般與疲勞和精神緊張有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您要放平心態(tài),順其自然,不要過分糾結(jié),注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,應(yīng)當(dāng)問題不大

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