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針對(duì)失眠有什么好辦法？

女 | 45歲 2022-01-15 19:51:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的大姨有神經(jīng)衰弱多年了，每天晚上睡眠只有三四個(gè)小時(shí)，這就導(dǎo)致她的身體很不好，特別瘦弱，之前服用了一段時(shí)間的藥物，擔(dān)心產(chǎn)生依賴就沒在服用，不知道還有什么別的辦法來解決失眠。

想得到怎樣的幫助：每天晚上失眠有什么好辦法來解決嗎？

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 19:53:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你大姨有神經(jīng)衰弱多年了，導(dǎo)致失眠，建議最好讓她到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，不要擅自服藥

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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